Un buon piano guida le scelte quotidiane e può cambiare quando cambiano scuola, sonno e amicizie.
Costruite l’accordo
- Partite da sonno, movimento, scuola e relazioni.
- Scegliete orari e luoghi senza dispositivi.
- Decidete un preavviso di dieci minuti e cosa accade alla fine.
- Fissate una revisione settimanale.